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Novembre 2013

20/11/13 : Stage de Montgenèvre

C'est le moment de la reprise ! Après trois bonnes semaines de coupure il était temps de reprendre l'activité. J'ai recommencé doucement en alternant footing, vélo de route et VTT ; afin de retrouver une condition physique acceptable pour le premier rassemblement de l'équipe à Montgenèvre

Depuis lundi et jusqu'à vendredi 22 , nous sômmes en Montagne dans les hautes-alpes pour un stage d'oxygénation et une première prise de contact avec les nouveaux. L'ambiance est très bonne et le programme est axé neige : ski de fond, randonnée en raquette et en ski (voir photos). On en profite également pour faire quelques réunions et on passe aussi de bonnes soirées conviviales. Le temps est moyen mais la magie de la neige opère, je suis dans mon élément. 2014 se prépare tranquillement mais surement et chacun trouve sa place hors vélo. Prochain rassemblement du 10 au 20 décembre en Espagne afin de réaliser une grosse charge foncière pour préparer les premières courses au chaud.

Pour ma part je reprendrai en Australie fin janvier sur une épreuve Wold Tour d'une semaine. J'ai un peu anticipé coupure et la reprise afin d'avoir un bon niveau assez vite. La course sera précédée d'un stage aux antipodes à partir du 7 janiver donc mon hiver sera assez court. J'essaie cette course afin de changer de programme et de découvrir le continent.

 

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